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Résumé | SporThéraPsy est une méthode innovante associant pratique sportive et développement personnel utile dans la gestion préventive du stress au travail. Son objectif est de fournir de nouveaux outils psychoéducatifs à ses participants, en utilisant le mouvement comme outil d’expérimentation. Cette méthode reprend les principes de la Thérapie Cognitivo-Comportementale en mettant en exergue le lien entre le corps, les émotions et les pensées. Un futur projet de recherche consiste à tester ses effets sur diverses variables psychologiques et comportementales mesurées avant et après participation. |
Mot-clé(s) | prévention, stress, psychoéducation, activité physique |
Auteurs | Yann S. Bouzidi , Adrien Chaillot , Jacques Pralong |
Affiliation | SwissMedPro Health Services SA, Genève (Suisse) |